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diciembre 2023
Alimentación consciente
POR UNA NAVIDAD DIFERENTE SÁBADO 16/12 DE 10:00 a 13:00 H Ya viene Navidad🎄y en CPEN queremos que disfrutes de estas fiestas siguiendo cuidándote sin culpa ni restricciones. La alimentación🥘🍫es protagonista en estas fechas y por eso te invitamos a un Taller grupal enfocado a trabajar la Alimentación Consciente🧘🏻. Te conocerás mejor, aprenderás a regular el apetito emocional, cómo mantener buenos hábitos y adquirir recursos que te acompañen este 2024🎉 ⏰ ¿Cuándo? Sábado 16 de diciembre, de 10-13h. 📍 ¿Dónde?…
Más información »febrero 2024
Herramientas prácticas hacia una alimentación saludable
Después del éxito de los talleres que hicimos en octubre, en CPEN hemos sacado una 2ª edición para todos aquellos que no pudisteis apuntaros. Unos talleres prácticos en los que trabajamos conocimientos y habilidades para que aprendas a planificarte, organizarte y gestionar mejor el día a día e incorporar así buenos hábitos que duren en el tiempo. Para más información escríbenos a tallersdesalut@cpen.cat. ¡Te esperamos! VUELTA A LA RUTINA 4 sesiones dinámicas en las que aprenderás a organizarte y planificarte…
Más información »Herramientas prácticas hacia una alimentación saludable
Después del éxito de los talleres que hicimos en octubre, en CPEN hemos sacado una 2ª edición para todos aquellos que no pudisteis apuntaros. Unos talleres prácticos en los que trabajamos conocimientos y habilidades para que aprendas a planificarte, organizarte y gestionar mejor el día a día e incorporar así buenos hábitos que duren en el tiempo. Para más información escríbenos a tallersdesalut@cpen.cat. ¡Te esperamos! VUELTA A LA RUTINA 4 sesiones dinámicas en las que aprenderás a organizarte y planificarte…
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