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noviembre 2019
DIABETES, una visión global
Dirigido a: adultos con diabetes Como cada año el 14 de noviembre es el día mundial de la diabetes. Coincidiendo con esta fecha organizamos una sesión grupal donde explicaremos cómo hacer frente a la diabetes y cómo prevenir las complicaciones a largo plazo que pueden aparecer, como puede ser el pie diabético o enfermedad cardiovascular. Hablaremos sobre cuál es la alimentación adecuada que debe seguir una persona con diabetes y cómo interpretar el etiquetado nutricional de los alimentos, así como…
Más información »Tengo colon irritable, y ahora qué como?
Dirigido a jóvenes o adultos con patología digestiva Sesión grupal donde hablaremos sobre qué es el colon irritable y las molestias digestivas que pueden ir acompañadas, entre otros, de intolerancias alimentarias. aprenderemos qué podemos hacer para que nuestra alimento ación y hábitos favorezcan la gestión y mejora de los síntomas, y ganamos mejor calidad de vida.
Más información »diciembre 2019
Taller Coaching Nutricional
Quieres terminar el año adquiriendo nuevos hábitos saludables y aprendiendo a manejar el apetito emocional? Taller destinado a todas aquellas personas adultas con problemas de peso que se hayan propuesto adquirir nuevos hábitos de alimentación y salud, y quieren que estos pasen a formar parte de su vida de una forma estable. Trabajaremos a partir de las limitaciones y dificultades de los miembros del grupo, en el manejo del control para adquirir unos hábitos de vida saludables. Desde una vertiente…
Más información »febrero 2023
Coaching per gestionar la gana emocional
DIMARTS DE 19-20h Del 7 de febrer fins al 28 de març Dirigit a persones que vulguin millorar la seva relació amb l'alimentació (picar, menjar nocturn i desig de dolç no controlat) i aprendre a menjar conscientment deixant de banda el sentiment de culpa. PREU: 160€ CPEN- EIXAMPLE: C/MALLORCA 297 Per més informació us podeu dirigir al correu: tallersdesalut@cpen.cat
Más información »abril 2023
Força, ment i proteïna en la menopausa
DIMARTS I DIJOUS DE 19-20h Del 18 d'abril fins al 8 de juny Dirigit a dones que vulguin aprendre quin és l'exercici adequat, l'alimentació recomanada i com gestionar les emocions durant la menopausa. PREU: 320€ CPEN- EIXAMPLE: C/MALLORCA 297 Per més informació us podeu dirigir al correu: tallersdesalut@cpen.cat
Más información »