- Aquest event ja ha passat.
Exercici físic i dieta: Menys lesions, millor rendiment esportiu
22/05/2019 | 7:00 PM - 8:30 PM
| 25€Sempre ens preguntem què s’ha de menjar o beure abans, durant o després de l’esport, per poder rendir millor. És per això que la nutricionista esportiva Marta Calbo podrà resoldre aquests dubtes durant aquesta sessió, perquè cadascú pugui adaptar-s’ho al seu tipus d’exercici. A part, comptarem amb el suport del preparador físic Marc Aguilar, que ens ensenyarà diferents exercicis físics per prevenir lesions i a la vegada millorar el rendiment. Si fas esport, vine a informar-te!